«10000 шагов» — это всероссийская акция, призывающая людей делать ежедневно не менее 10000 шагов для улучшения своего здоровья и физической формы.
Участники акции могут использовать специальные приложения на смартфонах для отслеживания количества пройденных шагов и участвовать в различных соревнованиях и конкурсах.
Эта инициатива популяризирует здоровый образ жизни и активное движение среди населения России.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность. Недостаточная физическая активность — это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
